佳源华府|打造品质健康生活 让您的美梦不被打扰

来源:365淘房 2018-08-25 20:07

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从睡梦中醒来

浑身上下舒服的仿佛做了SPA

身体里每一根骨头都是轻松的

精神倍儿好

头脑清醒

说实话,你多久没有这种状态了?

事实上的我们

前一天晚上熬夜加班/打游戏/看剧

越熬越精神

躺下后翻来覆去睡不着

第二天精神满满的起床?

不存在的

起不来还是因为睡不好。入睡好像变成一种“技能”,睡得安稳更成了一件奢侈的事。当代人最大的睡眠苦恼应该是“我真的很想睡,但我真的睡不着”。

人生1/3的时间都是在睡眠中度过,睡个好觉能让你1/3的生命里都充斥着幸福感,睡不好?等变老!

这是美国加州大学的一组实验,五天时间,睡满8个小时与睡6个小时的对比照。

受到了惊吓有没有?仅仅5天睡眠不足,就能让脸部明显老化,眼角下垂无神,皮肤没有血色充满疲态,想想每天睡不好的自己,简直就像在慢性自杀!

20出头的人,40岁的睡眠质量,只有进入深度睡眠,才能真正缓解疲劳,而大多数人深度睡眠时间才1-2个小时,睡了=没睡。年纪大了,睡眠问题就会成为各种病的导火线。

睡眠不好=慢性自杀

我们真的需要睡个好觉!

那么问题来了?

怎么才能睡个好觉?

吃药?

是药三分毒啊

怎么办?

看来只能提高“硬件”标准了

超大绿化,让您睡在深林

走进佳源华府,秘境连廊,清脆流水缓缓入耳,极目水平如镜,犹如画中,徐徐微风下竟泛起层层潋滟。超大绿化面积,静谧的中央花园,翠绿环绕、花木移影,四季之美浮动眼前,生机勃勃尽揽于怀。

人车分流,让您美梦不在被打扰

隔绝汽车鸣笛和发动的启动声。让您和孩子在每一个清晨都被鸟语唤醒,午后闲暇,或微风小憩,或阅读品茗,宁静的生活从此再也不用担心被喧嚣所惊扰。返回六安365淘房>>

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